8 декабря 2016 г.

Компромисс между долгом и желанием

Компромисс между долгом и желанием

Главная проблема состоит в том, что мы слишком погружены в решение текущих задач и вопросов, из-за чего у нас совершенно нет времени сфокусироваться на самом главном – своей жизни. А ведь жизнь – это то, что мы собой представляем. Это наши мировоззрения, принципы, привычки, стремления, желания и мечты. А вовсе не та жизненная ситуация с окружающими людьми, событиями и внешними обстоятельствами, которую мы поддерживаем изо дня в день.

Недавно меня спросили, чем я руководствуюсь в жизни – своими желаниями или чувством долга? И я честно ответила, что долг для меня прежде всего. Наверное, это звучит довольно скучно и слишком правильно. Но ведь на самом деле желания и чувство долга неразрывно связаны.

6 декабря 2016 г.

Как научиться копить деньги

Как научиться копить деньги
Здравствуй, Татьяна! Являюсь читателем твоего блога и инстаграма. Расскажи, пожалуйста, как ты тратишь деньги. Ведешь ли ты какой-то бюджет, записываешь ли расходы? Для меня это очень актуально, потому как я жуткая транжира, и я понимаю, что дальше так просто нельзя жить. (c) ask.ru
Для меня всегда было удивительным, когда люди признаются, что не умеют копить деньги. А что там уметь-то? Откладываешь и не тратишь! Но многие просто не могут накопить достаточную сумму, какой бы важной она не была. Постоянно берут из «неприкосновенного запаса» на текущие расходы, не всегда откладывают, ссылаясь на неважную финансовую ситуацию или еще что-то. Рассказываю, как я перестала транжирить и научилась откладывать.

5 декабря 2016 г.

Кокосовый и лимонный крема для рук Nubian Heritage

Крем для рук Nubian Heritage Lemongrass Tea Tree Hand Cream. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Месяц назад я приняла участие в марафоне Оли Смотриной "Проект быть лучше", в рамках которого одним из заданий выбрала еженедельный маникюр. Раз за разом фотографируя руки, обратила внимание, что кожа выглядит как-то не очень. Неплохо, но и не так хорошо, как могла бы быть. Поэтому я срочно озаботилась выбором крема для рук и выбор пал на Nubian Heritage. 

27 ноября 2016 г.

Почему заниматься с тренером - афигенно


Как тебе занятия с тренером? Не смущает заниматься с мужчиной? (c) Ask.ru

Персональный тренер в Александрове отсутствует как вид. В нашем небольшом провинциальном городе только-только стала формироваться зож-инфраструктура, поэтому фитнес, пилатес и занятия в спортзале носят скорее инициативно-стихийный характер. Профессионально занимаются очень немногие. Хотя при каждом зале есть личность, которая исполняет обязанности тренера. В том зале, где занимаюсь я, их двое. Мужчина, которого я поначалу приняла за кассира или смотрителя оборудования: тот неловкий момент, когда сказал дрищу в зале, что с его формой еще рано раздавать советы, а это оказался тренер. Второй тренер - женщина. Вполне подтянутая брюнетка неопределенного возраста и с таким лицом, словно она поставлена охранять все золото партии. Эдакий маленький агрессивный гном без намека на дружелюбие, который вызывает больше опасения, чем вдохновения на здоровый образ жизни. 

Мой тренер совершенно другой. Во-первых, он огромный как Григор Клиган (Гора из Игры Престолов). Согласитесь, инструктор должен внушать вдохновение, а может быть даже определенный трепет, если ты вдруг не доделаешь подход или филонишь. В моем случае его огромная нависающая фигура действует безотказно. А во-вторых, есть еще куча преимуществ занятий с тренером перед обычными одиночными походами в зал.

21 ноября 2016 г.

Растительный глицерин в косметике

Растительный глицерин в косметике

После многих лет экспериментов и сеансов у дерматолога удалось понять, почему от обычных кремов гидролипидный баланс кожи буквально сходил с ума.  Все дело в глицерине. В России отсутствует сертификация косметики в принципе. Единственным показателям качества являются так называемые ТУ, по которым производитель может добавлять в косметику ну вот практически все, что ему заблагорассудится. И глицерин в составе кремов может иметь разное происхождение. 
  • Синтетический - технический глицерин, предназначенный для придания нужной вязкости лакокрасочным материалам, смазкам, эластичности ткани и других промышленных нужд.
  • Животный - глицерин, полученный в процессе омыливания животных жиров. Именно поэтому большинство масс-маркет продуктов не подходят для веганов и любителей этичной косметики. 
  • Растительный - глицерин, получаемый из базовых масел, таких как кокосовое, пальмовое, подсолнечное и пр. Благодаря естественному происхождению он лучше воспринимается организмом человека, хорошо удерживая влагу и нормализуя водный баланс.
В 90% косметики масс-маркета используются ингредиент животного происхождения или вовсе технический аналог. А тк это самая дешевая и распространенная увлажняющая добавка, найти крем, сыворотку, маску? гель для умывания или элементарное мыло без глицерина практически невозможно. Уходовая косметика на сайте iherb.com проходит несколько этапов сертификации, подтверждая не только безопасность и эффективность средства, но и полностью натуральное, растительное происхождение ингредиентов. Поэтому я использую косметику, в составе которого четко указано - vegetable glycerin - глицерин растительного происхождения. Все они отличаются невероятно легкой, невесомой текстурой, мгновенным глубоким увлажнением и каким-то естественным принятием.

4 ноября 2016 г.

Немного о кулинарии: три интересные специи с iherb

Немного о кулинарии: три интересные специи с iherb. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Мужчина вегетарианец - как хочешь, так и выкручивайся. А если строгий вегетарианец, то выбор продуктов для приготовления скромен до неприличия. Сегодня расскажу про три специи, которые помогают разнообразить скучное "гарнирное" меню и уложиться в строгие гастрономические пристрастия принципиального вегетарианца.

2 ноября 2016 г.

"Братья Карамазовы" или Мой первый Достоевский

Смелости нам придает Достоевский, 
ибо он бесконечно милостив, 
хотя и страшен в величии своем.

Если вы считаете произведения Достоевского тяжелой мрачной литературой, до я даже не буду спорить. Когда мы проходили его в школе, то не могу припомнить ничего, кроме страданий неокрепшего ума, пытавшегося пробраться через хитросплетения высокого слога и исключительной философии Федора Михайловича. Я бы вообще запретила Достоевского в школе, потому что при такой скорости и поверхностности прохождения классики - уж лучше вообще не насиловать. Для таких книг нужно время, интерес и хотя бы чуть-чуть личной мотивации. На тот момент я работала копирайтером и прекрасно понимала, что только классическая русская литература может по-настоящему обогатить речь и привить определенный стиль к словоизложению. Признаться, мне было все равно, с чего начинать, но я взялась именно за "Братья Карамазовы". И это был не иначе как знак свыше.

Братья Карамазовы отзыв о книге

Книгу я прочила за два вечера не смотря на 900 страниц и определенные начальные затруднения - не так просто привыкнуть к авторскому стилю Федора Михайловича. Но когда прочитала, была в невероятном потрясении. Я прекрасно помню тот момент, когда роман закончился, а мое погружение в него - нет. Ошеломление, опустошение, прострация, словно ты вдруг оказался в безмолвном пространстве космоса без времени и направлений. Когда первый шок прошел, я бегала по квартире как подстреленная, приставая к родителям только с одним вопросом: "Кто, черт возьми, замочил старика?!"

28 октября 2016 г.

NutriBiotic Skin Cleanser или Чем мыть кисти для макияжа

Очищающее средство NutriBiotic Skin Cleanser Fresh Fruit Non-Soap. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Недавно я обзавелась набором кистей Eco Tools и всерьез озадачилась уходом за ними. У них более плотный, густой натуральный ворс, который очень быстро пачкается и более цепко держит пигмент косметики. Мыть их приходится пару раз в неделю и я всерьез задумалась, как делать это без вреда кисточкам. Все же стоят они не так дешево, чтобы безотвественно относиться к аксессуарам. И вот что я придумала.

20 октября 2016 г.

Набор тинтов для губ Mineral Fusion Sheer Moisture Lip Tints 3 Lip Tints

Набор тинтов для губ Mineral Fusion Sheer Moisture Lip Tints. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Мне 28 лет и, можно сказать, я ни разу не красила губы. Во всяком случае не носила помаду. Попыток было предостаточно, но с этой частью макияжа у меня всегда были самые конфликтные отношения. Любая даже самая хорошая люксовая помада, даже будучи нанесенной на предварительно отскрабированные и увлажненные губы, вызывает жуткий дискомфорт. Либо страшно сушит, либо лежит липким слоем, под которым кожа губ словно преет и потом начинает шелушиться (из-за чего губы хочется постоянно обкусывать). Никакие моральные установки не могли примирить меня с помадами, и я упорно думала, что все они от лукавого.

Но накрасить-то хочется : ) У минеральной косметики Mineral Fusion есть четыре продукта для губ - блеск, помада, масло для губ и тинт для губ. И если с  первыми двумя все понятно, то с остальными - дремучий лес. Я заказала на пробу набор из трех тинтов для губ, которые оказались вообще не тинтами! Точнее, тинтами, но не совсем...

19 октября 2016 г.

Бумага стерпит


Мой мыслительный процесс напрямую связан с процессом письма. Много лет проработав с текстами, я научилась вычленять главное, выстраивать логичную последовательность и делать определенный побуждающий вывод. Примерно так же работает моя думалка: письменно вываливает все на бумагу, а потом начинает разбирать и структурировать, что мы тут понаписали и зачем и для чего. Сейчас существует масса тренеров, которые предлагают разного рода практики, которые через выписывание помогают разобраться в себе, устроить жизнь и выйти замуж за миллионера. Расскажу про те, которые мне действительно нравятся и которые я нахожу реально действующими.